轻度的消化不良可以自愈，一般3-7天经过调整能够自愈，在此期间家长需要给孩子多喝水，多吃水果，少吃淀粉类、容易产气类的食物，通常无需用药即可自愈。但是如果孩子消化不良的症状比较严重，已经出现明显的腹胀、食物不振等问题，想要自愈比较困难，并且等待自愈还会加重孩子的病情，最好及时用药洗脸，可以给孩子适当服用益生菌、乳酶生等药物加以调理，尽快缓解相关症状。