脚麻后的快速缓解方式与导致这种现象的病因有关。如果是由于局部的压迫缺血引起的脚麻，可以适当的活动，减少压迫，从而缓解麻木的症状；如果是由于腰椎间盘突出引起的脚麻，可以积极进行腰椎牵引、红外线等理疗，或者是进行小针刀等治疗缓解症状；当脚麻是因为糖尿病周围神经病变所致时，可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B族等营养神经的药物积极治疗，并且注意血糖的控制。