每天睡醒腰酸可能是床铺过硬、腰部受凉以及睡姿不正确导致腰部软组织损伤，还可能是腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病所致，需要通过腰部彩超、CT检查来诊断病因。如果确诊为筋膜炎引起，则可能是腰背部受到急性扭伤、长期慢性劳损等因素引起，或者是长期居住在潮湿寒冷的环境下以及免疫力低下等因素诱发，患者还会出现肌肉僵硬、腰部压痛等症状，活动后疼痛感加重。