酒后失眠属于常见症状，主要是因为酒中含有酒精，具有较强刺激性，会刺激大脑使其兴奋，从而出现失眠症状，而且大量喝酒还会出现头晕头痛、胃部不适、呕吐等躯体症状，对睡眠质量也会造成影响。在喝酒后可以适当喝点热牛奶，具有保护胃黏膜、改善睡眠质量的效果，还可以喝点蜂蜜水中和酒精，缓解不适，若酒后出现明显不适症状还可以遵医嘱使用保护胃黏膜的药物治疗。
2026年02月12日
酒后失眠属于常见症状，主要是因为酒中含有酒精，具有较强刺激性，会刺激大脑使其兴奋，从而出现失眠症状，而且大量喝酒还会出现头晕头痛、胃部不适、呕吐等躯体症状，对睡眠质量也会造成影响。在喝酒后可以适当喝点热牛奶，具有保护胃黏膜、改善睡眠质量的效果，还可以喝点蜂蜜水中和酒精，缓解不适，若酒后出现明显不适症状还可以遵医嘱使用保护胃黏膜的药物治疗。
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