晒的皮肤发红疼的患者需立即远离阳光照射，同时使用冰水或者是冰毛巾对患处进行冰敷或冷喷，能够通过减缓局部血液循环来缓解不适感；其次可以在医生的指导下使用糖皮质激素类药物进行治疗，比如地塞米松和强的松等，并且使用曲咪新乳膏或地奈德乳膏等药膏涂抹患处，有利于促进肌肤的恢复；除此以外，还可以通过给皮肤做深层补水来缓解晒伤，平时生活中避免长时间的照射阳光，外出时做好防晒。