血糖测量分为空腹血糖、餐后一小时的血糖以及餐后两小时的血糖等。其中空腹血糖正常值在3.9-6.1毫摩尔/升之间；餐后一小时的血糖正常值在6.7-9.4毫摩/升之间；餐后两小时的血糖正常值在大于等于7.8毫摩/升左右。如果血糖超出正常数值时，则应高度怀疑有高血糖倾向，此时可以去医院的内分泌科做进一步的检查，并在查明病因后采取针对性的治疗。在日常生活中应注意饮食以清淡为主，避免进食甜腻和辛辣刺激性的食物，以免造成体内血糖的升高。