如果长痘的现象与内分泌失调有关，平时要保持作息规律、饮食清淡。还有坚持进行跑步、游泳、打篮球、跳健身操等体育活动，能够增强人体新陈代谢，维持内分泌稳定。部分患者存在雌孕激素水平失调的现象，需要根据性激素六项的检查结果，按剂量服用药物治疗。还要定期去医院复查，更有利于维持病情稳定。此外，患者还要保持局部皮肤清洁干燥，并外用维a酸类药物进行治疗，更有利于促进痤疮消退。