会造成痛经的原因有很多，需要针对病因去治疗。若是患者出现的是单纯性痛经，可以通过按摩三阴交和合谷穴的方式去按摩，可以有保健作用。三阴交在小腿内侧、最内踝上三寸的部位，可以起到健脾和胃以及宁心安神的作用。按摩合谷穴可以起到治疗月经不调的作用。合谷穴在手上，在拇指和食指的第二掌骨中间，第二掌骨的中点就是合谷穴，按摩合谷穴可以起到镇痛效果。在月经期间多喝热水、生姜水可以起到帮助经血排出减轻腹部疼痛症状的效果。