脸上有晒斑需要先做好防晒工作，外出的时候将衣物穿戴整齐，并可以涂抹防晒霜，避免长时间被紫外线照射，以免黑色素沉着导致症状加重。出现晒斑后还可以遵医嘱外用氢醌霜、维A酸类药物等，并口服维生素C、维生素E以及谷胱甘肽等，具有祛斑功效，若是效果不佳，还可以入院通过激光手术的方法祛斑。长斑期间还需调整好生活饮食方式，避免熬夜或给自己施加过大压力，以免影响恢复。