更年期关节痛是否能够自愈，需要根据具体的情况来判断。出现这种情况如果是由于更年期孕激素水平下降、关节腔内水分减少，或润滑不足所致，是可以自愈的。但如果是由于更年期骨钙大量流失，使关节出现多发性的骨质疏松，从而引起关节痛，一般情况下是不能够自愈的，患者需要加强营养，多吃些富含有钙物质的食物，同时多晒晒太阳，提高骨钙的阈值。如果患者的症状比较严重，还可服用消炎止痛药物来治疗，可以使病情得到明显的好转。