宝宝缺乏维生素D的表现有哭闹不止、肢体抽搐、肌肉痉挛、易惊；若机体缺乏维生素d也没有及时补充治疗，会诱发佝偻病，进而导致宝宝骨骼发生改变，出现鸡胸、X、O型腿等，严重时还会对孩子的呼吸、消化、智力发育以及机体循环系统造成影响。家长可以直接通过给宝宝口服维生素D补充，多给宝宝吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等食物，适当的带宝宝晒太阳，促进机体对钙质的吸收，从而预防佝偻病。