女性在上环后首先需要多注意休息，在上环后的前三天建议卧床休息，之后的两周左右时间内，女性还需要避免性生活，避免重体力劳动，避免进行剧烈运动。其次，女性需要多注意个人卫生，需要定期清洗外阴，保持外阴干燥清洁，但不建议女生在上环后进行盆浴。如果女性在上环后出现腹痛、阴道流血等症状，建议患者及时到医院进行B超检查，如果避孕环的位置出现异常，需要及时取出。