腰椎间盘轻度膨出，主要考虑是腰背部的肌肉受损或者长时间站立或者坐立、长时间低头看手机等造成的现象，同时也考虑是长时间弯腰并且提举重物等引起的表现，而椎间盘退行性改变也会出现此种现象。其次考虑是急性外伤所致。建议你在平时不要过度劳累，不要长时间坐立，如果疼痛比较严重，则可以在医生的指导下使用消炎镇痛的药物进行治疗，平时可以使用毛巾热敷局部。
2026年02月12日
腰椎间盘轻度膨出，主要考虑是腰背部的肌肉受损或者长时间站立或者坐立、长时间低头看手机等造成的现象，同时也考虑是长时间弯腰并且提举重物等引起的表现，而椎间盘退行性改变也会出现此种现象。其次考虑是急性外伤所致。建议你在平时不要过度劳累，不要长时间坐立，如果疼痛比较严重，则可以在医生的指导下使用消炎镇痛的药物进行治疗，平时可以使用毛巾热敷局部。
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