精油开背一般一周做一次比较合适。精油开背主要是用各种活络的精油，再配合独特的开背手法，来进行松筋开背的按摩，能够促进血液循环、紧实肌肤，还能改善睡眠情况。精油开背能够刺激神经，使患者体内的阴阳平衡有益气养血的功效，还能够调节患者的脑细胞以及内分泌系统，缓解腰酸背痛、疲劳和精神压力等情况。但是按摩的次数太频繁容易对皮肤造成损伤，使皮肤变得粗糙、干燥，肌肤的毛孔也会变大。长期以往再用精油开背的效果就不会像以前那样明显了。