如果女性月经周期比较规律，在下一次月经到来前14天同房比较好。因为这时处于排卵日，同房后精子和卵子相遇形成受精卵的几率比较高，所以在这时同房比较好。如果女性不想怀孕，要避免在这时同房，而且要及时的采取避孕措施。如果女性想怀孕，首先夫妻双方都要去医院做孕前检查，以免身体内存在影响怀孕的因素。女性还需注意小腹的保暖，以免受凉导致宫寒影响怀孕。