小孩膝盖后面的腿窝处疼痛可能是由于在活动的时候用力所致，患儿可以采取热敷、按摩、理疗的方式来治疗，短时间内需要减少活动，注意休息。另外，小孩膝盖后面的腿窝疼可考虑为腘窝囊肿，由于半月板损伤和关节软骨退变所致，使膝关节内的关节液增多，增加到一定的量，可出现疼痛感。同时患儿还可出现关节僵硬、触摸有包块等症状。平时需要注意膝关节保暖，不要负重活动，可以多吃一些富含有蛋白质的食物。