滑膜炎积液经常发生在膝关节内，先要快速使滑膜炎积液吸收，首先要保持充足的休息时间，减少关节的活动，如果滑膜炎积液的量比较少，正常休息两周左右就会自己吸收。但是如果滑膜炎积液比较多，只靠休息是无法完全吸收的，还需要结合药物治疗，可在医生的指导下服用三七粉等活血化瘀的药物治疗，必要时可采取穿刺疗法，可以改善关节的萎缩状态，对退变关节的滑液有改善作用。