糖尿病患者可以适当食用番茄，仅需要注意监测自身血糖变化即可。番茄自身含有的糖分相对于其它水果类食物较少，故患者食用后一般无明显的血糖升高。其次，番茄自身含有的番茄红素可有一定的抗氧化作用，可清除人体自由基，减缓组织衰老。此外，其富含水分，可缓解糖尿病人常有的消渴症状，并且其可提供一定的饱腹感，能减少患者食用其它含糖食物，避免血糖升高。
2026年02月09日
糖尿病患者可以适当食用番茄，仅需要注意监测自身血糖变化即可。番茄自身含有的糖分相对于其它水果类食物较少，故患者食用后一般无明显的血糖升高。其次，番茄自身含有的番茄红素可有一定的抗氧化作用，可清除人体自由基，减缓组织衰老。此外，其富含水分，可缓解糖尿病人常有的消渴症状，并且其可提供一定的饱腹感，能减少患者食用其它含糖食物，避免血糖升高。
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