想要牙齿变白，平时刷牙的时候，可以在牙膏上放一些小苏打，从而可以促进牙齿表面的牙结石、牙菌斑更快的脱落，使牙齿颜色可以更快变白。日常也要做好牙齿部位的卫生护理，饭后需要漱口、睡前需要刷牙。定期至医院进行洗牙，预防牙结石在牙齿表面堆积。除此之外，可以至医院进行冷光美白、瓷贴面美白等治疗，也可以进行烤瓷牙治疗，从而使牙齿颜色变白，此类口腔美容项目效果更为明显。