1、首先考虑是在睡眠过程中，局部受凉，导致局部肌肉痉挛从而引起的抽搐症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。2、考虑是钙元素缺乏所引起，患者可以通过适量食用牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、大豆、奶制品等食物调理。3、如果男性患有癫痫，也会出现该症状。患者可以到医院神经内科就诊检查，若确诊，可以通过药物治疗、手术治疗等方式治疗癫痫症状。在日常生活中，患者也需要养成健康的生活习惯。