导致噎得慌的原因较多，多数情况下考虑是因为吃饭速度过快，导致食物聚集在咽喉和食管某部位，则会产生噎得慌、打嗝和闷堵感等症状。其次，摄入的食物过多、吃完饭后剧烈运动、胃部疾病和神经系统疾病，均会诱发噎得慌。另外，当患有食管肿瘤的情况下，也会因为癌细胞的扩散和增殖，引起食管管腔直径距离变小，就会诱发噎得慌、胸骨下疼痛等情况。吃饭宜细嚼慢咽，避免暴饮暴食。