孕期睡眠若偶尔出现轻微失眠对胎儿发育并不会造成很大，多不用特殊处理，若是长期失眠对胎儿就会造成很大影响了，这种情况胎儿在宫腔内容易出现缺血、缺氧等现象，而且对孕妇精神状态、心理健康等也会造成影响，从而使孕妇食欲下降，胎儿发育速度也会减慢，严重时会出现发育畸形甚至是增加流产风险，所以失眠后要及时调整孕妇生活饮食习惯，若是疾病引起的可以遵医嘱使用对胎儿影响小的药物治疗。