坐月子期间是可以洗头发的，需注意水温适宜，洗完头发之后需立即使用吹风机将头发吹干，以免着凉感冒，顺产的产妇可以淋浴，但禁止盆浴，以免细菌侵袭，导致发生感染情况。坐月子期间需注意休息，避免过度劳累，饮食需清淡营养，多吃富含维生素、粗纤维、蛋白质的食物，尽量避免摄入辛辣生冷的食物，保持外阴清洁干燥，勤洗澡，勤换内裤，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，定期就医进行复查。