身上起红疙瘩且越挠越痒，多见于过敏反应，是皮肤对过敏原及刺激产生的一种反应，多考虑是食物因素引起的，部分患者会对牛羊肉、海鲜存在过敏的情况，摄入上述食物会导致皮肤上出现红疙瘩，伴有明显瘙痒。其次，也考虑是感染因素所致，包括细菌感染、病毒感染以及真菌感染等。建议患者去正规皮肤科就诊，进行相关检查，明确诊断，对症治疗，避免延误病情。日常注意个人卫生，保持皮肤清洁。