老是流鼻血考虑是由于长期大量摄入辛辣刺激的食物，导致引起上火症状，从而会出现流鼻血情况，还可能是由于天气比较干燥，血管比较脆弱，也会出现流鼻血情况。其次，还可能是由于患者本身喜欢抠鼻子损伤鼻腔粘膜，或是由于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、白血病等疾病引起，建议患者多饮水，饮食需清淡，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，如果症状长期不能缓解，建议患者及时就医进行详细的检查治疗。