孕妇不可食用槟榔。孕妇在咀嚼槟榔过程中不仅需要用力，且槟榔渣易对口腔黏膜造成损伤，易增加患有口腔癌的风险；槟榔中含有酒精、石灰质等成分，孕妇食用不利于胎儿神经系统发育，且可能会诱发先兆流产，其次石灰质会在牙齿周围堆积，易形成牙结石。孕妇平时应以有营养的食物为主，如苹果、桃子、油麦菜、西蓝花、茄子、紫甘蓝、豆制品、鱼类、虾类、蛋类、奶制品、猪瘦肉、牛肉等。