皮肤发黄可能是由于营养不良导致，皮肤长期吸收不到营养就会出现发黄，及时补充营养即可缓解。还可能是由于长期熬夜导致睡眠不足引起，由于肝胆的不能休息，导致皮肤粗糙、暗黄，注意保持充足睡眠以及规律作息。肝火旺或肝气郁结导致气血不足，皮肤无光泽、晦暗、发黄，这时需保持良好的情绪，吃些补气血食物如桂圆、红枣等。皮肤发黄还见于食用过多胡萝卜、橘子、南瓜等黄色食物，停吃一段时间会消失。