睡一晚上后出现早上起来腰疼的症状，主要考虑是睡觉的姿势不正确，或者腰部长时间受到寒冷刺激，从而出现持续痉挛性收缩等造成的现象。其次不能排除是本身存在腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎等引起的表现，一般是由于过度劳累，或者长期弯腰等所致。而床的软硬不合适也会出现此种现象。建议您使用毛巾热敷局部，并且不要进行剧烈运动，如果症状比较严重，则可以到医院进行CT等相关检查。