血脂高不宜吃的食物主要包括动物油脂、猪肉、羊肉以及牛肉等。还应避免进食胆固醇高的食物，比如猪脑、蛋黄、动物内脏、乳制品以及海鲜等。还应避免进食高热量的食物，比如奶油、膨化食品以及油炸食品等。还应限制糖的摄入，少吃甜食以及少饮用含糖饮料，不宜进食蔗糖、水果糖、蜂蜜以及糖点心等。此外，患者可以多吃含有粗粮类的食物，比如燕麦、玉米和小米等有利于胆固醇的排出，并减少体内胆固醇的合成。