骨密度检查的目的是明确被检者的骨骼强度，检查被检者骨骼实质的矿物质密度，能够判断被检者是否出现骨质疏松，明确骨质疏松的程度。如果出现骨密度的异常下降，则需要积极补充，多吃钙质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶等；还应该及时补充维生素D、降钙素等营养物质。平时注意骨骼的保护，同时适当晒太阳，有助于钙质的吸收利用。在日常生活中可以进行适当的户外运动锻炼。