孕妇一般是可以吃桑葚干的，桑葚干中的营养成分比较丰富，其中含有大量氨基酸、锌铁钙、胡萝卜素、纤维素等物质，可以为孕妇补充营养，增强体质，而且桑葚干还具有滋阴补肾、美容养颜的作用，并且能预防血管硬化。不过桑葚干性寒，因此孕妇要注意不能进食太多，以免刺激肠道黏膜，出现拉肚子或者是腹痛等症状。另外桑葚干中的含糖量也很高，若进食太多，容易诱发妊娠期糖尿病。