一直打嗝主要是膈肌痉挛造成的，如果想要改善症状，可以用热水袋热敷腹部，喝些温开水，可以使打嗝止住。其次也可以通过按摩的方式缓解，临床上多按摩足三里，连续按摩5分钟左右。如果伴有消化不良，可以口服胃肠动力的药物，促进消化吸收。建议养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食。饭后可以多喝水，适当按摩腹部，能够促进消化吸收。