早上起床眼睛浮肿可能是前一天晚上摄入盐分过多或者是饮用过量的水导致的。平时睡觉太晚、睡姿不正确、哭泣等因素也会造成这种症状。也可能是肾脏疾病、高血压等引起的现象。建议睡前不要喝太多水，也不要食用太咸的食物。尽量早睡早起，不要过度熬夜。在哭泣后，尽量用热毛巾进行局部热敷，可以加速血液循环，防止眼睛出现浮肿的症状。可以食用一些消肿的食物，比如薏米、咖啡等等。