通常成人在睡觉时每100分钟一次转换，在转换的过程中表现为翻身、打呵欠等行为，而小宝宝的睡眠周期较短，转换周期较快，一般在40分钟左右就转换一次，在睡眠转换过程中，也会造成哼唧、使劲、哭闹等，这些情况随着年龄增长会逐渐好转的，所以当宝宝夜间出现上述情况时，家长不要立即开灯或直接抱起，只要静静等待5分钟或者轻轻地拍拍宝宝即可。还有的宝宝在萌芽期的时候，也会因牙龈胀痛等引起不适而出现频繁夜醒或哭闹不安，可以通过按摩宝宝的牙床或给宝宝咬牙胶等质地偏硬的东西缓解出牙不适。