舌头烂了可能是口腔溃疡引起的，是具有自限性的，可以不做特殊处理，在1-2周左右，病情就会自然好转。如果患者舌头烂了的症状较为严重，可以在医生的指导下使用醋酸地塞米松粘贴片来促进创面愈合，同时还需要及时关注病变的范围以及舌头的柔软程度。如果病变周围质地较硬，则需要及时去医院进行检查，排除舌癌的可能性。在日常生活中需要以清淡的饮食为主，避免生冷以及辛辣刺激性的食物，多喝清火的茶。