女性在月经期间是可以吃葡萄的。葡萄是生活中常见的水果，含有丰富的糖分和铁元素，还含有各种抗氧化性的营养元素，女性进食对身体比较好，可以补充因为月经导致的铁元素缺乏；另外女性也可以选择在月经期间适量的吃点葡萄干，可以缓解因为月经导致的手脚冰凉、腰痛、贫血等现象，还有助于补血益气，对身体好处还是比较多的。另外需要提醒的是在月经期间吃葡萄要选择常温的，不要吃刚从冰箱中拿出来的葡萄，防止导致痛经等症状出现。