目前有预防感冒的疫苗，但是主要是针对甲型h1n1流感病毒、肺炎链球菌等特定的病原体，对于其他的病原体没有预防的作用。但是平时坚持进行游泳、跑步、打球、太极等体育运动，有利于促进气血运行，增强人体新陈代谢。还要适当多吃苹果、橙子、橘子、青菜、西蓝花等水果、蔬菜，能够为人体补充维生素、微量元素，有利于增强体质。平时还要注意保暖，避免去人流量较为密集的场所，降低患有呼吸道感染的风险。