痔疮的出现是痔上静脉从迂曲扩张引起的，而用力排便的时候会导致粪便破擦隆起迂曲扩张的静脉丛，导致局部静脉破裂引起出血。如果久坐，暴饮暴食导致腹内压增高，会引起便血的症状。便血的出现也可能是痔疮息肉、结肠炎等消化系统疾病刺激引起的。您可以去医院做肠镜的检查，确定造成便血的原因。平时您需多喝水，可以适当的吃含有粗纤维的食物促进胃肠道的蠕动，预防便秘，以免便血加重。