跑步后膝盖内侧疼首先考虑是膝关节内侧半月板损伤引起的，患者一般会伴随关节卡压、关节弹响的症状。其次，还可能是内侧副韧带损伤所致，患者一般会伴随膝关节内侧明显肿胀、局限性压痛、皮下淤青等症状；此外，也不能排除是骨性关节炎、鹅足腱滑囊炎等疾病所致。患者需要减少活动，用毛巾热敷，促进局部血液循环缓解疼痛症状。如若患者症状得不到改善，需要及时到医院骨科就诊，做磁共振成像等相关检查明确诊断。