身上长斑的原因有很多，如果是长期或缓慢形成的班，多考虑是老年斑，也可以称为脂溢性角化，是由于皮肤逐渐老化，皮肤角质的异常增生而形成的一种斑。如果斑是短时间形成的，通常是患有银屑病、慢性荨麻疹等疾病引起的。患者可以正规医院皮肤科就诊，进一步检查，明确诊断，积极治疗。日常养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。外出时做好防晒，以减少接触紫外线。