一躺下就眩晕一般考虑是耳石症引起的，多为头颅外伤、病毒性神经炎、体内钙离子代谢变化等因素引起的；第二，也有可能是脑供血不足、贫血、眩晕症、梅尼埃病、颈椎病、前庭神经炎、前庭阵发症、高血压等疾病引起的。患者应到医院做滚转试验等检查，明确诊断。如若患者是耳石症引起的，可以耳石复位改善症状。如若患者是颈椎病引起的，可以做颈部按摩、热敷等方式，缓解头晕症状。