经常腹泻大便不成形的原因：第一、饮食的不干净，喜欢吃一些油炸油腻，外卖等食物引起的肠炎、消化不良造成腹泻。第二、饮食的不规律，喜欢暴饮暴食，吃饭时间从来不固定，造成的胃动力不足，导致食物积存在胃内，引起腹泻、大便不成型的情况发生。第三、滥用药物，一些人经常食用泻药、减肥产品，长期造成胃肠功能紊乱引起腹泻、大便不成型的表现 。另外，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，饮食规律。