两个月宝宝出现积食，家长可以按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，用手顺时针的按摩腹部，促进肠道的蠕动，帮助消化，还可以给宝宝吃消积食的药物，如小儿消积止咳口服液、小儿七星茶颗粒等。另外要少食多餐的喂宝宝，吃些清淡容易消化的食物，避免进食寒凉食物。此外平时给宝宝多喝水，还要注意腹部的保暖，避免受凉。尤其在睡前不要吃得太饱，容易加重积食。此外，哺乳期的妈妈也要注意饮食清淡，避免进食高脂肪、高蛋白的食物。