患有过敏性紫癜的情况下，患者平时一定要注意保持饮食清淡，可以适当多吃芹菜、青菜、冬瓜、南瓜、菠菜、西蓝花、豆角、黄瓜、西红柿等蔬菜，也可以多吃苹果、橙子、西瓜、橘子、柚子、猕猴桃等水果，此类食物维生素、微量元素的含量相对偏高，适当食用能够提高人体免疫力。平时还可以多吃豆制品、奶制品、精瘦肉，此类食物的蛋白质含量相对偏高，更有利于增强体质，维持病情稳定。