晚上多喝水是不好的，因为在晚上多喝水会导致胃液被稀释，从而影响到肠胃消化功能，而且过多的饮水还可能导致尿量增加，从而出现频繁夜尿的症状，此外睡前饮水会影响到睡眠质量，第二天起床后还容易出现水肿的症状，所以晚上多喝水是不好的，但适量的饮水对身体有好处的，具有促进血液循环预防血栓、加快体内毒素排出等好处，所以您需要控制好晚上饮水量。