眼睛红肿发炎一般是存在炎症感染引起的，例如结膜炎等疾病。建议你去正规医院眼科就诊，进行相关检查。如果是细菌性结膜炎引起的，遵医嘱应用合适的抗生素进行治疗。对于病毒感染的患者，遵医嘱应用合适的抗病毒药物。日常注意个人卫生，保存眼周清洁，避免用手直接揉眼。恢复期间注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬果，补充维生素c的摄入，能够有利于恢复。