男生通常在22-23岁左右身高停止生长,但是由于个体差异,因此是否还会长高,需要进行骨龄测试,如果骨骺线尚未闭合,一般来说还可以继续长高。如果骨骺线已经闭合,则没有长高的可能性。建议加强营养摄入,多吃新鲜的蔬果以及瘦肉,保证营养均衡,避免饮食过于单一,出现营养不良的情况。饭后可以多运动锻炼,能够促进骨骼发育,有利于长高,同时还可以增强体质,提高身体素质。
2026年02月11日
男生通常在22-23岁左右身高停止生长,但是由于个体差异,因此是否还会长高,需要进行骨龄测试,如果骨骺线尚未闭合,一般来说还可以继续长高。如果骨骺线已经闭合,则没有长高的可能性。建议加强营养摄入,多吃新鲜的蔬果以及瘦肉,保证营养均衡,避免饮食过于单一,出现营养不良的情况。饭后可以多运动锻炼,能够促进骨骼发育,有利于长高,同时还可以增强体质,提高身体素质。
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