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糖尿病人能吃榴莲吗

糖尿病的患者不建议吃榴莲。首先,榴莲中含有很高的糖分,含糖量在百分之13左右。如果糖尿病患者吃了榴莲,会导致血糖的升高,不利于血糖的控制,不利于身体健康。其次,榴莲的热量也比较高,每100克的榴莲热量就有147千卡。如果摄入过多,会导致热量过高,使血糖浓度升高,可能会引起其他并发症。如果糖尿病患者想吃水果,建议在血糖得到控制的情况下,选择低糖的水果,比如柚子、樱桃等。

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