海带吃多了胃部难受，建议先去医院做检查，如果确诊是消化不良，可以遵医嘱使用促进胃肠动力的药物，比如可以遵医嘱吃健胃消食片来帮助消化，缓解胃部疼痛不适的症状；如果疼痛的症状比较严重，可以去医院做详细的胃部检查，看是不是胃部有溃疡或者是炎症等疾病原因。如果确诊有胃炎等疾病原因，可以考虑遵医嘱用三联疗法进行治疗，目前在临床上经常使用的药物有奥美拉唑、甲硝唑等药物。平时饮食一定要注意吃容易消化的食物并且要保持清淡，另外要注意少食多餐，每天进行适量的运动，帮助胃肠道蠕动。