右侧腰部疼痛首先考虑是过度劳累、负重、拉伤引起的腰肌劳损。如果不是腰肌劳损，还有可能是肾脏疾病，比如肾结石引起的肾积水、肾囊肿等。腰椎间盘突出的患者也有可能会出现类似的症状。建议患者及时去医院完善磁共振、X线、尿常规、B超等检查，明确诊断。如果是腰肌劳损引起，患者可以通过热敷、按摩、服用止痛的药物缓解症状，还需要避免久坐、久站以及重体力劳动。